.png)
Psicoterapia
Psicoterapia Individual
A zona de conforto é um lugar maravilhoso, mas nada acontece lá!
De forma muito dinâmica, com a psicoterapia posso ajudar adultos e crianças.
Em um processo individual, vamos juntos compreender as queixas, quais mudanças precisam acontecer e criar um plano de tratamento. Vamos ver o que faz sentido pra você, com respeito e empatia.
"Não é sobre consertar ou curar, mas sobre ser você mesmo e viver de forma mais leve e equilibrada."
Para Mulheres
Mulheres... de todas as formas e cores, sejam mães ou não, casadas ou solteiras.
Muitas vezes na correria do dia a dia, nem sempre damos a devida atenção ao que sentimos. Afinal, ninguém está livre de viver dificuldades e desafios em sua vida.
Às vezes, aquele momento gostoso você deixa de aproveitar, pois está preocupada, ansiosa, angustiada com tanta coisa... Parece que você não consegue sair do lugar, algo prende você, são sempre as mesmas coisas, as mesas dificuldades: carreira, casa, marido, filhos, dúvidas...
Mas você já percebeu que manter as mesmas atitudes não vão trazer resultados diferentes. Você decidiu mudar, mas não sabe por onde ir ou como começar. Mudar o que? Como? De que forma?
Eu sei que suas dificuldades te parecem coisas normais, mas você não precisa sofrer sozinha. São decisões difíceis, medo, frustração, insegurança... muitas perguntas.
A psicoterapia é um processo de aprimoramento pessoal, que nos ajuda a encontrar um sentindo, a lidar com as angústias, a mudar aquilo que incomoda e nos faz mal. Envolve autoconhecimento, desenvolvimento pessoal, um trabalho interno e forte para seu crescimento como ser humano.
Te ajuda a compreender e lidar com suas emoções, seus pensamentos. As coisas podem ficar mais claras pra que você possa tomar decisões.
-
Carreira
-
Mudanças de carreira; Carreira após maternidade
-
-
Maternidade
-
Quero ser mãe? Deu positivo, e agora? Sou boa mãe? Como educar melhor meus filhos?
-
-
Desafios: ansiedade, sobrecarga, estresse
Perdoe-se pelos erros, cuide-se! Olhe para você nem que seja neste instante.
Eu acredito que quando decidimos ser protagonistas da nossa vida nosso caminho fica mais leve. Meu trabalho é contribuir para que você possa se desenvolver pessoal e profissionalmente, consciente de quem você é, do que quer, do seu potencial e da sua capacidade de realizar sonhos. Respeitando sua individualidade, sua história de vida vou levar você a se reconectar com sua essência, seu propósito para se tornar mais realizada.
Este aqui é o seu espaço e foi criado para que você tenha um momento para cuidar de si. Aqui você pode falar sobre o que quiser, seus medos, anseios, suas inquietações, desafios e ideais. Vamos analisar e compreender tudo para que você tenha uma vida desperta e repleta de sentido. Tudo isso livre de julgamentos e com total sigilo.
Se você deseja isso a psicoterapia é pra você.
Para Crianças e adolescentes
A psicoterapia infantil é um atendimento personalizado para atender a demanda de seu filho, seja uma criança com ou sem diagnóstico. Isso porque em meu trabalho eu olho para a criança como um todo e o diagnóstico é apenas uma característica.
O objetivo da psicoterapia é ajudar a criança a lidar com o mundo ao seu redor, compreender suas emoções, como lidar com as situações que causam sofrimento. Com esse processo é possível ajuda-lo a passar por momentos difíceis e/ou se ajustar a mudanças. As crianças também sofrem assim como os adultos e há momentos na vida delas que a psicoterapia é o melhor caminho.
Mas como seu filho ainda é pequeno, vou precisar da sua ajuda: vamos começar com vocês pais em uma conversa para que eu possa entender a história da criança e quais as dificuldades que vocês perceberam. Depois, quando necessário, podemos reunir com escola, professores, outros profissionais, pois quanto mais informações, mais fácil fica para ajudar seu filho. Por isso, vou contar muito com sua participação (mamãe e papai).
Agora sim, munido de mais informações, começo a atender a criança, me apresento, apresento a sala. Vamos tentar fazer com que ela fique comigo, mas de uma forma bem tranquila. Você vai perceber que na minha sala tenho vários jogos, brinquedos, tudo muito lúdico, porque é assim que a criança vai se expressar melhor, e eu consigo ajudar com ela brincando e vou traduzir isso para vocês em alguns momentos. Então, sempre vamos manter contato, e algumas vezes vou chama-los para uma conversa (sem a criança) para que eu possa explicar o tratamento, orientar vocês para saberem também como ajuda-la. Em alguns casos, passamos as orientações para a escola e outros profissionais que atendam seu filho também.
Profissionais
Se você é profissional e/ou estudante, psicoterapia também é pra você.
Quando nos tornamos especialistas e buscamos ajudar o outro, precisamos estar bem, saudáveis, assim como desejamos aos nosso clientes.
Só quem já trilhou alguns caminhos poderá guiar seus clientes. E você também tem sua história, seus conflitos pessoais, suas dificuldades, angústias, dúvidas. E tudo isso precisa ser trabalhado para que tenha sucesso em sua carreira.
Com a psicoterapia você pode:
-
potencializar suas habilidades;
-
compreender ainda mais profundo os aspectos do ser humano;
-
adquirir estratégias para lidar com os desafios;
-
refletir sobre vida e carreira;
-
empoderar-se.
Como funciona
A psicoterapia é um processo de mudanças. Então, neste processo, vamos nos encontrar (presencial ou online), nos dias e horários agendados para trabalhar aqueles pontos que vão te trazer os benefícios que você já conheceu.
Os horários são combinados para que sejam favoráveis tanto para você quando pra mim, vamos verificar a disponibilidade e combinar um dia e horário fixo na semana (assim nos organizamos melhor e não esquecemos). As sessões tem duração de 50 minutos, de preferência que ocorra semanalmente, mas podem ocorrer quinzenalmente dependendo do acordo feito entre nós.
Atualmente eu trabalho com atendimentos online e presencial.